Stres Azaltma İçin Pratik Nefes Egzersizleri
Release, Chrome tarayıcısı için geliştirilmiş bir eklentidir ve kısa rehber nefes egzersizleri sunarak stres ve kaygıyı azaltmayı hedefler. Kullanıcıların çevrimiçi çalışma deneyimlerini iyileştirmeyi amaçlayan bu araç, ruh halini değiştirmeye yardımcı olur. Nefes alma teknikleri, kullanıcıların zihinsel rahatlama sağlamasına ve odaklanmalarına olanak tanır.
Eklenti, kullanıcıların iş yaparken hızlıca nefes egzersizleri uygulamalarına imkan tanır ve bu sayede stres seviyelerini yönetmelerine yardımcı olur. Ücretsiz olarak sunulan Release, kullanıcı dostu arayüzü ile dikkat çeker ve nefes alma seansları ile anlık rahatlama sağlamayı amaçlar. Bu özellikleri sayesinde, yoğun çalışma saatlerinde bile kullanıcıların zihinsel sağlıklarını korumalarına yardımcı olur.
